Indywidualne podejście
W odchudzaniu i rzeźbieniu ciała ważna jest nie tylko motywacja i systematyczna praca, ale także kompleksowe podejście. Bazowanie na dietach „uniwersalnych” i ćwiczeniach dla każdego nie zawsze przyniesie wymarzone efekty. Każdy organizm jest bowiem inny, a co za tym idzie – ma określone potrzeby i wydajność.
Dlatego spersonalizowana dieta i trening ułożony zgodnie z osobistymi preferencjami i wymaganiami to podstawa do osiągnięcia sukcesu. Nie sprzedaję diet, z których mogą korzystać wszyscy. Każdy jadłospis rozpisuję w ścisłej korelacji z indywidualnymi wymaganiami: wiekiem, trybem życia, zapotrzebowaniem na poszczególne składniki energetyczne, rodzajem treningu.
Dzięki temu obie strony mają pewność, że efekty będą szybciej widocznie, trwalsze i bezpieczne dla organizmu.
