Adam Łatoszyński
Trener personalny
kup plan treningowy

Dieta

Co daje dieta pod okiem trenera?

Odpowiednia dieta to niezwykle ważny element w dążeniu do osiągnięcia założeń treningowych. Jeśli dieta kojarzy Ci się z głodówką, bólem głowy, jedzeniem pozbawionym smaku, a także apatią, znużeniem i brakiem chęci do działania, czas zmienić podejście.
Plany dietetyczne i treningowe układane przez profesjonalistę w swojej dziedzinie to połowa drogi do sukcesu. Wszystko ułożone będzie idealnie pod Twoje oczekiwania, możliwości i zapotrzebowanie organizmu.
Dzięki kompleksowemu podejściu dostaje dokładnie to, czego potrzebuje, a Ty masz siły do działania. Dieta i plan treningowy ułożony przez wykwalifikowanego trenera to idealna baza do efektywnego treningu, bez narażania się na niedobory i brak siły.
Odpowiednio skomponowane posiłki, uwzględniające składniki, których Twój organizm potrzebuje najbardziej, w związku z konkretną aktywnością, to przepis na sukces!

Szybki kontakt

Dieta odchudzająca

Głównym celem Twojej aktywności jest zrzucenie zbędnych kilogramów? Jesteś w zdecydowanej większości. Zapomnij jednak o surowych dietach redukcyjnych, polegających na ograniczonym menu. Dobra dieta odchudzająca to taka, która zaspokoi wszystkie potrzeby organizmu, nie narażając go na niedobory.
Indywidualna dieta online ułożona przez trenera personalnego to bardzo istotny czynnik na Twojej drodze po szczupłą sylwetkę. Założeniem diety odchudzającej jest dostarczenie Ci energii, niezbędnych składników odżywczych, a także przyspieszenie spalania tłuszczu.
Plan dietetyczny i treningowy, który możesz u mnie zakupić na podstawie obszernego wywiadu, to milowy krok dla Twoich postępów. Odżywiaj się racjonalnie i trenuj z głową, a efekty przyjdą szybko i będą satysfakcjonujące.

szczegóły
Dieta - Adam Łatoszyński Trener personalny, prowadzenie online, plany dietetyczne i treningowe
Dieta - Adam Łatoszyński Trener personalny, prowadzenie online, plany dietetyczne i treningowe

Dieta treningowa

Zaczynasz właśnie przygodę z siłownią i jesteś nastawiony na szybkie efekty, bez narażania się na utratę zdrowia i sił? Podstawą wydajności Twojego organizmu bez ryzyka przeciążeń jest dieta. Można porównać ją do wysokiej jakości paliwa i olejów w samochodowym silniku. Im lepsze paliwo, tym większe osiągi bez ryzyka awarii.
Plan dietetyczny ułożony przez osobistego trenera to najlepszy sposób na dostarczenie mięśniom doskonałego jakościowo paliwa. Opowiedz mi, czym chcesz się zajmować i jakie efekty pragniesz osiągnąć, a ja przedstawię Ci propozycję diety smacznej, funkcjonalnej i bezpiecznej.
Drogi nie zawsze znaczy lepszy – najważniejsza jest jakość i działanie. Dobiorę dietę smaczną, zdrową i taką, która przyniesie najlepsze efekty!

szczegóły

Indywidualna dieta online

Chcesz skorzystać z konsultacji z dietetykiem, jednak ciągle nie masz czasu wybrać się na konsultacje? Powiedz mi, czego oczekujesz, a rozpiszę dla Ciebie dietę online. Nie musisz obawiać się o to, że konsultacja przez Internet będzie mniej wartościowa.
Przygotuj się na odpowiedzi na wiele szczegółowych pytań – muszę dokładnie Cię poznać. Konkretnie – Twoje oczekiwania, ale także tryb życia, zdrowie, dotychczasową dietę, szczególne zapotrzebowanie, rodzaj aktywności fizycznej, wiek czy kondycję. Tylko szczere odpowiedzi pozwolą na ułożenie bezpiecznej, skutecznej, indywidualnej diety online.
Plan dietetyczny to także najlepszy sposób na poprawę zdrowia – profilaktycznie i w przypadku różnych schorzeń. Pozwól sobie pomóc!

szczegóły
Dieta - Adam Łatoszyński Trener personalny, prowadzenie online, plany dietetyczne i treningowe

Dlaczego ja?

Doświadczenie

Treningiem personalnym i układaniem diet zajmuję się zawodowo już od kilku lat. Nieprzerwanie poszerzam także swoją wiedzę, by zapewnić Ci kompleksową, efektywną opiekę treningową. Dzięki temu efekty są trwałe!

Kompleksowe podejście

Nigdy nie skupiam się wyłącznie na jednym aspekcie. Do metamorfoz podchodzę kompleksowo, uwzględniając ciało i duszę. Tylko suma wszystkich pojedynczych elementów składa się na sukces całości – pamiętaj o tym.

GWARANTOWANY EFEKT

W swojej wieloletniej praktyce opieram się na wiedzy i doświadczeniu. Nie ma miejsca na przypadek, a każda porada jest przemyślana i poparta latami obserwacji. Dzięki temu każda osoba, która korzysta z moich usług, jest zawsze zadowolona!

Najczęściej zadawane pytania

Tak, indywidualna dieta online to opcja dla każdego, kto nie może pojawić się na konsultacjach osobistych. Po wywiadzie ustalam i wysyłam Ci plan.

Nie jest to absolutnie zalecane, ponieważ każda dieta jest przeze mnie rozpisywana na podstawie indywidualnego zapotrzebowania.

Nie jest to absolutnie zalecane, ponieważ każda dieta jest przeze mnie rozpisywana na podstawie indywidualnego zapotrzebowania.

Napisz do mnie wiadomość lub zadzwoń. Ustalimy, czego potrzebujesz, a ja wrócę do Ciebie z konkretną propozycją.

Oczywiście, ale zrób to za moim pośrednictwem. Zamienię nielubiane składniki na te preferowane, jednak o podobnym działaniu i kaloryczności.

Nie, nie ma żadnej uniwersalnej diety, która byłaby odpowiednia dla każdego. Wszystkie plany są indywidualne, uwzględniające osobiste potrzeby.

Napisz do mnie

Niniejsza strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje uzyskane za pomocą cookies wykorzystywane są głównie w celach statystycznych. Pozostając na stronie godzisz się na ich zapisywanie w Twojej przeglądarce.
Rozumiem